Lekker actief naar buiten

Actief zijn, daar ontbreekt het bij mij nog wel eens aan. Dat is niet helemaal waar want sinds eind november zwem ik gemiddeld 2x in de week. Maar voor het doel dat ik voor ogen heb (volwassen vrouw met een gezond gewicht!) is dat te weinig. Niet nodig want ik weet dat actief bewegen erg fijn is. Nu het weer langer licht is en weer wat lekkerder weer dacht ik dat het wel weer eens tijd was voor.....

Hardlopen!